Den klassiska massagen används i första hand i förebyggande syfte, samt att främja avspänning och stressreduktion. Man värmer upp muskler och bindväv och på så sätt ökar cirkulationen samt lösgör slaggprodukter och mjukar upp spända muskler. Muskelbalansen återställs och kroppen får ny energi.
Kerstin Uvnäs- Moberg, professor i fysiologi vid Karolinska
Institutet och erkänd som en av världens främsta hormon- forskare har i sin forskning kommit fram till att massage och annan beröring utlöser hormonet oxytocin även kallat "lugn- och ro-hormon".
här är några exempel på massagens effekter:

gör spända muskler mjuka och elastiska

• ökar blodcirkulationen i musklerna

• ökar lymfcirkulationen

• stärker immunförsvaret

• har en avslappnande effekt på kroppen

• ger en djupare och lugnare andningger

• en ökad kroppskännedom

• har god effekt på träningsvärk

• motverkar stressökar vår koncentrationsförmåg
  
  Utifrån den klassiska behandlingen inriktar jag mig mer på problemåmråden och använder mig av metoden MAT Myoskeletal Alingment Teknik.
  SCS Strein Counterstrain metoden samt triggerpunkter.

Priser